šTo voće koje treba izbjegavati za bolesnike s dijabetesom i urtikarinom

šTo voće koje treba izbjegavati za bolesnike s dijabetesom i urtikarinom
šTo voće koje treba izbjegavati za bolesnike s dijabetesom i umorskom kiselinom

Dijeta je važna i kod dijabetesa i gihta, dvije kronične metaboličke bolesti. Kod dijabetesa, tijelo ima problem upravljanja glukozom u krvi jer je inzulin prenizak ili stanice reagiraju abnormalno na inzulin. Kao rezultat toga, šećer u krvi može postati previsok, ugrožavajući energiju tijela. U gihtu, tijelo ima problem metaboliziranja purina, prirodnih spojeva koji se nalaze u mnogim namirnicama. Razgradnja purina proizvodi mokraćnu kiselinu koja može kristalizirati u zglobovima pacijenata s gihtama i uzrokovati jaku bol. I bolesnici s gihtama i dijabetičari trebaju izbjegavati određenu hranu, uključujući i one voće bogate purinima ili puno jednostavnog šećera. Posavjetujte se s liječnikom kako biste odredili režim prehrane koji je prikladan za vas.

Iako su banane općenito zdrava hrana, oni nisu dobar izbor za bolesnike s gihtama ili dijabetesom. Banane su bogate purinom, daju oko 60 mg purina u posluživanju od 100 g. Dijabetičari bi također trebali izbjegavati konzumiranje banana redovito, jer su visoko u jednostavnoj šećernoj fruktozi, s oko 20 g u 100 g banane. Visoka šećerna hrana uzrokuje brzo povećanje šećera u krvi, što je nezdravo za bolesnike s dijabetesom.

Masari i druga sušena voća

Pacijenti koji pate od gihtova trebaju izbjegavati grožđice budući da se ti plodovi proizvode od grožđa, koje su plodovi bogati purinom. Dijabetičari bi također trebali izbjegavati grožđice i druge sušene voće poput sušenih marelica i smokava. Sušenje tih voća koncentrira njihove šećere, čineći ih vrlo bogatim jednostavnim šećerom. Kao rezultat, konzumiranje suhog voća može uzrokovati brzi i nezdraviji porast šećera u krvi u bolesnika s dijabetesom.