Vitamini i dodaci za oporavak alkohola
Dobre ideje

Vitamini i dodaci za oporavak alkohola

Vitamini igraju važnu ulogu u oporavku alkohola u hrani i dodataka. Oporavak alkoholičara pate od iscrpljenih hranjivih tvari iz teških napitaka koji mogu uzrokovati nepravilne prehrambene navike. Alkoholičari zanemaruju zdrave prehrane i često dobivaju kalorije iz masne ili slatke hrane. Oporavak alkoholičara može zbuniti osjećaje gladi za alkoholnim žudnjama i treba poticati da se vrate u normalne prehrambene navike. […]

Prirodna bilja za liječenje ožiljaka
Korisne misli

Prirodna bilja za liječenje ožiljaka

Bilo koji odmak od kože smatra se ranom, bilo da se javlja kao posljedica slučajnog rezanja ili kirurškog zahvata. Rana može biti čisti rez od kirurškog rezka ili oštrih oštrih lomova. Kao dio procesa ozdravljenja, vaša koža pletu zajedno kako bi formirala ožiljak; kako ožiljak ovisi o nekoliko čimbenika, uključujući nasljeđe, dob, etničku pripadnost, vrstu kože i dubinu rane. […]

Vitamina K kontraindikacije
Dobre ideje

Vitamina K Kontraindikacije

Vitamin K je važna hranjiva tvar koja pomaže u zgrušavanju krvi i pomaže tijelu da razvije jake, zdrave kosti. Vaša dob i spol diktiraju koliko vitamina K vaše tijelo treba svakodnevno, s preporučenim dnevnim unosom od 2 mikrograma u dojenčadi do 90 trudnica ili dojilje. Unatoč važnosti ovog vitamina, neki ljudi ne bi trebali uzimati dodatke vitamina K i trebali bi ograničiti njihovo unos hrane bogatim vitaminom K, kao što je zeleno lisnato povrće. […]

Isteklo sok od limuna i proljev
Korisne misli

Istekao sok od limuna i proljev

Ako pijete isteklo sok limuna i razvijete proljev, možda ćete imati trovanja hranom. Trovanja hranom javljaju se kada unesete hranu ili napitke koji su kontaminirani. Sok od limuna se koristi kao uobičajeni sastojak u mnogim jelima i desertima, a ako koristite istječeni sok od limuna u kuhanju možete zaraziti cijeli obrok. […]

Bolovi koljena dok trčanje Downhill
Korisne misli

Bolovi koljena dok se spuštaju Down

Trčanje rutine ponekad donose više od prednosti dobrog rada i endorfinske žurbe. Oni također mogu uzrokovati bolove u koljenima, pogotovo kada trčite nizbrdo. To je vjerojatno jedan od dva uobičajena stanja koljena. Nemojte čekati da bol bude toliko loš da više ne možete trčati. Tražite liječenje što je prije moguće.[…]

Koliko kalorija u cezarskom alkoholnom piću?
Dobre ideje

Koliko kalorija u cezarskom alkoholnom piću?

Caesar koktel je alkoholno piće koje parira votku s sokom Clamato i umacima Tabasco i Worcestershire. Ovisno o dokazu votke i količini količine Clamato soka, kalorije u ovom koktelu mogu varirati. Brojite između 150 i 177 kalorija po porciji. Recept Caesarski koktel napravljen je s 1,55 unci votke koji je izlio preko visokog stakla - obično 8 do 12 unci - pun leda i napunjen sokom Clamato.[…]

Kako znati kada izgubite šupak Plug
Sport

Kako znati kada izgubite šupak Plug

ČEp mucusa je napravljen od debele sluzi koju proizvodi žlijezde u grliću maternice. U blizini kraja trudnoće, kada cerviks počinje omekšati, tanak i rastegnuti, može se ispasti. Čep mucusa ispunjava cerviks i sprječava ulazak mikroorganizama u maternicu. Gubitak sluznice sluzi znači da se cerviks priprema za rad, ali to nije znak da je rad započeo ili je neizbježan.[…]

šTo vas tjera na žalovanje slatkiša?
Sport

šTo vas tjera da žude za slatkišima?

Postoji mnogo razloga koji vam mogu učiniti žudnja za slatkišima i pronalaženje uzroka je prvi korak da ih se riješite. Slatkiši uključuju svu hranu koja sadrži šećer, kao što su bomboni, deserti, med, javorov sirup i melasa. Žudnja može biti teško odoljeti i može dovesti do konzumacije velikih količina kalorija i ugljikohidrata neophodnih, što može rezultirati problemima u težini i nekontroliranom dijabetesu.[…]