Kalorije u hladnjaku Smirnoff
Dobre ideje

Kalorija u hladnjaku Smirnoff

Smirnoffova inačica hladnjaka za vino je njegova linija proizvoda za led. To su piće za malte spremne za piće, koje se često nazivaju malternatives jer su slične pivu, koje dolaze u različitim okusima. Video dana Identifikacija Linijeva proizvodnja leda izrađena je od slada. Ovo je ječam koji je prolio neke. […]

Koliko kalorija izgubite kada se pokreće 1 milja?
Dobre ideje

Koliko kalorija izgubite kada se pokreće 1 milja?

Trčanje opada kalorije svakim korakom, a gori kalorija važan je dio gubitka težine. Koliko kalorija koje se gori tijekom rada varira prema brojnim čimbenicima. Video dana Ključni čimbenici Iako faktori u rasponu od temperature do razine stresa mogu utjecati na vaše opterećenje kalorija, trener fitnessa Ben Cohn izvještava da dva čimbenika imaju najjači učinak na opekline kalorija: tjelesna težina i razina napor. […]

Koliko je kalorija jagoda?
Dobre ideje

Koliko je kalorija jagoda?

Rastopljena čokolada, pečena u kolač, odrezana na hladnu žitaricu ili jesti ravno iz pinte, jagode su izvor niskokaloričnih bitnih hranjivih tvari. Posebno su bogati vitaminom C. Video dana Kalorije Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, posluživanje je 1/2 šalice narezane jagode, a svako posluživanje ima samo 25 kalorija, od kojih nitko ne dolazi iz masti. […]

Ocat za acne ožiljaka
Dobre ideje

Ocat za acne ožiljaka

S aknama koje utječu na 85 posto američkih tinejdžera, prema američkoj akademiji za dermatologiju, ne čudi da mnogi ljudi razvijaju ožiljke kao rezultat , Ove ožiljke mogu imati različite oblike, kao što su valjanje udubljenja, pokrivači leda, kao i uzgojene, mesnate keloide, bilježi Acne. org. Za teške akne scarring, klinički tretmani su najbolja opcija. […]

Kalorije spaljene na kavezu s bejzbolskim lopticama
Dobre ideje

Kalorije spaljene u kavezu s bejzbolskim kuglicama

Svatko se priprema za bejzbol ili softball sezonu, ili oni koji samo žele isprobati novi trening, mogu odgurnuti neke kalorije u kavezima. Broj kalorija koje spaljuje ovisit će o tome kako se snažno ljulja i vaš osobni sastav tijela. Kada se trebate gurati dalje, postoji nekoliko trikova za povećanje opeklina kalorija. […]

Vitamin B5 za mršavljenje
Dobre ideje

Vitamin B5 za mršavljenje

Vitamin B5 ili pantotenska kiselina potrebni su za proizvodnju energije u tijelu i održavanje živčanog sustava zdravim. Vitamin B5 se može koristiti u mršavljenju kako bi pomogao u razbijanju masti i ugljikohidrata, dva glavna uzroka povećane težine. Pronađeno je da je nekoliko hrane bogato vitaminom B5; međutim, većina ljudi nikad ne zahtijeva uzimanje vitamina B5 jer manjkavosti su rijetke. […]

Koliko kalorija rade negativne kalorijske hrane?
Dobre ideje

Koliko kalorija rade negativne kalorijske hrane?

Zagovornici negativnih kalorija energija koju koristite za žvakanje, gutanje, probavu i izlučivanje određene hrane premašuje kalorijski sadržaj hrane. Oni tvrde, na primjer, da možete potrošiti 80 kalorija koje probavljaju 25 kalorija brokule. Povjerljiva istraživanja postavljaju pitanja o tim tvrdnjama. […]

Za ispis Kalorijski popisi
Dobre ideje

Za ispis Kalorije

Kalorije odnose se na količinu energije koju oslobađa hrana, što određuje sadržaj ugljikohidrata, proteina i masti. Možete koristiti tu energiju kroz tjelesnu aktivnost ili ga tijelo pohranjuje u obliku masti za buduću uporabu. Hranjiva vrijednost hrane ima utjecaja na vaše cjelokupno zdravlje, ali ključ za održavanje zdrave težine je promatranje ukupnog broja konzumiranih kalorija. […]

O Anusol Cream
Dobre ideje

O Anusol Cream

Anusol Cream je topikalna kortikosteroidna, protuupalna i anti-puritna krema koja se može prati vodom. Anusol krema ide pod generički naziv hidrokortizona, kao i ime ProctoCare-HC Cream. To je učinkovit tretman za rektalne uvjete kao što su hemoroidi i rektalne pukotine. Anusol krema brzo apsorbira i ima nestajuću bazu koja će spriječiti proizvod od mrlja odjeće. […]

Juha od povrća
Dobre ideje

Juha od povrća

Jelo juhe od povrća je odličan način da dobijete dnevne veggies, ali da biste je zadržali u ugljikohidratima, ne ne slučajno zgrabite bilo koji stari juhu od police. Komercijalno pripremljene juhe imaju više ugljikohidrata od domaće juhe od svježeg povrća. Ne brinite, osnovna juha od povrća je brza i jednostavna. […]

Robne marke kruha bez pšenice
Dobre ideje

Marke pšeničnih kruhova

Celijakija je jedan od najčešćih razloga za uklanjanje pšenice iz prehrane, pri čemu je dijagnosticirano oko 1 u svakoj 133 Amerikanaca. Uklanjanje pšenice iz vaše prehrane ne znači da morate ukloniti kruh i kruh jer mnoge marke nose razne kruh bez pšenice. Video dana Kruh bez pšenice Udijeva glutena bez kruha nosi pet različitih vrsta rezanih kruha i nekoliko vrsta bunova koje se proizvode bez pšenice. […]

Metabolička Set Point i mršavljenja
Dobre ideje

Metabolički Set Point i mršavljenja

Prekomjerna tjelesna težina je često teško izgubiti, ali je lako dobiti natrag. Oni koji uspješno ispuštaju znatnu količinu tjelesne težine često završavaju na istoj težini ili više nego što su počeli. Predloženo je da je kriva metabolička zadana točka. Srećom, ova postavljena točka nije tako fiksna kao što se nekad mislilo. […]

Sedam najučinkovitijih tableta za dijete
Dobre ideje

Sedam najučinkovitijih tableta za dijete

Ako imate problema s padom neželjenih kilograma, preporučujemo vam da razmotrite i druge opcije, poput tableta za dijete. Dok neke od tih kontraceptivnih tableta sadrže "najbolje" sastojke u promicanju mršavljenja, one ne daju dramatične rezultate. Preporuča se konzultacija s liječnikom kako bi se razgovaralo o sigurnosti i učinkovitosti ovih vrsta tableta za dijetu te kako bi saznali o mogućnostima prehrane za dijetalne receptore. […]

Normalna fluktuacija tjelesne težine
Dobre ideje

Normalna fluktuacija tjelesne težine

Ne brinite ako se nađete na ljestvici i utvrdite da je vaša težina porasla ili smanjila nekoliko kilograma od dana prije. Ova je varijacija sasvim normalna, prema CNN Healthovoj prehrani i fitness stručnjaku dr. Melini Jampolis. Tjelesna težina može u prosjeku kretati od 2 do 4 funti dnevno, napominje članak u kolovozu 2012. […]

Nuspojave cinkovih pastila
Dobre ideje

Nuspojave cinkovih pastica

Cink je mineral koji pomaže u podržavanju imunološkog sustava vašeg tijela, a istovremeno pomaže u diobe stanica i sintezi DNA i proteina, objašnjava Ured prehrani , Ako razvijete hladne simptome, kao što je nazalna zagušenja ili iritacija grla, možda ćete shvatiti da vam liječenje cinkovim lozengama smanjuje nelagodu. […]

Kako koristiti maslinovo ulje za liječenje acnea
Dobre ideje

Kako koristiti maslinovo ulje za liječenje acnea

Akne su fizički i psihički oslabljujuća bolest koja uključuje folikula kose kože. Kada ti sićušni folikuli postanu blokirani sa sebumom i mrtvim stanicama kože, može doći do infekcije koja dovodi do akni prištića. Prije razvoja suvremenih i često skupih proizvoda za njegu kože, maslinovo ulje se koristilo za čišćenje i pomlađivanje kože, a još se koristi za liječenje akni. […]

Fen-Phen i mršavljenja
Dobre ideje

Fen-Phen i mršavljenja

Odluka o uklanjanju tretmana pretilosti s tržišta 1997. godine izazvala je paniku među mnogim dijetama. Mnogi ljudi bili su u iskušenju da riskiraju svoje zdravlje zbog gubitka njihove težine. Međutim, zdravstveni rizici povezani s fen-fenom previše su ozbiljni da se ignoriraju, odlučila je Uprava za hranu i lijekove. […]

Alergije na kosu za kosu
Dobre ideje

Alergije na lak za kosu

Ako se oslanjate na kosu kako bi vaša kosa ostala na mjestu - ali svaki put primijetite crveni osip na čelu Koristite ga - možete imati alergijsku reakciju na kemikalije pronađene u spreju za kosu. Znanje kako utvrditi je li reakcija alergija može vam pomoći da odaberete pravu kosu. Video dana Značaj Razne kemikalije koriste se za proizvodnju kozmetike. […]

Vježbe za ublažavanje vratnih deformacija
Dobre ideje

Vježbe za ublažavanje vratnih deformacija

Soj straga je dovoljno uznapredovao; osobito za one ljude koji rade na radnim mjestima na stolovima, pogrbljeni nad računalom. Prekidno na jednoj poziciji, vrat će trpjeti posljedice. Bez obzira na uzrok, sojevi mogu biti bolni; i u većini slučajeva, vježbe istezanja vrata dovoljne su za ublažavanje nelagode. […]

Suhe Patches na tijelu
Dobre ideje

Suhe Patches na tijelu

Neke dane vaše uobičajene rutine za njegu kože samo nije dovoljno. Suhe zakrpe na vašem tijelu, bilo sezonske ili redovne pojave, žude za umirujućim sastojcima i dodatnoj hidrataciji. Suhe zakrpe lete i postaju nadražene i vidljive tijekom vremena, ako ih ostave na svoje uređaje. Pazite na suhe zakrpe na svom tijelu uz dodatnu dnevnu njegu. […]

Mladež Nogometni uređaji za bušenje
Dobre ideje

Mladež Nogometni uređaji za vježbanje

Nogomet je popularan sport, među djecom i odraslima. Ovo je mjesto gdje djeca uče individualne vještine i vještine tima da bi im postali dobri nogometaši. Kondicioniranje vježbi važan je dio nogometnih treninga. Kada se to ispravno napravi, oni mogu pružiti i fizičke i emocionalne pogodnosti za nogometne mladež, navodi trener Joe Bouffard. […]

Boroviti sapun za psorijazu
Dobre ideje

Bora Tar soap za psorijazu

Ako pate od psorijaze, šanse su da netko preporučuje pine-tar sapun kao tradicionalni home lijek. Proizvodi tvrde da su bora i katolički ulja u sapunima ublažavaju svrbež i prigušenje povezane s kožom. Home lijekovi svibanj ne biti kao učinkovit kao lijekovi na recept ili komercijalni proizvodi. Pitajte svog liječnika o korištenju borovog sapuna kao kućnog tretmana. […]

Hrana s Tyraminom za izbjegavanje
Dobre ideje

Hrana s Tyraminom da izbjegava

Tyramine je kemikalija u hrani i tijelu koja se sastoji od sloma određenih bjelančevina. Spada u kategoriju pod nazivom monoamini. Razine monoamina regulirane su enzimom pronađenim u cijelom tijelu pod nazivom monoamin oksidaza ili MAO. Neka hrana sadrži znatne količine tiramina. Prehlada previše hrane visokog tyramina ima potencijal da iznenada povećava krvni tlak. […]

Jednodnevni vitamini pomažu kod mršavljenja?
Dobre ideje

Jednodnevni vitamini pomažu kod mršavljenja?

Jedna dana vitamini nisu posebno formulirani kako bi pomogli u programu mršavljenja. Međutim, prema web stranici One-a-Day, vitamini mogu pomoći u osiguravanju preporučene količine potrebnih vitamina i minerala. To vam može zadržati zdravo i energizirano, što zauzvrat može pružiti podršku vašem programu mršavljenja. […]

Li teži za dizanje spali više kalorija nego kardio?
Dobre ideje

Li teži za dizanje spali više kalorija nego kardio?

Budući da i dizanje utega i kardiovaskularna vježba sagorijevaju kalorije, javlja se zbrka koja je učinkovitija pri gori kalorija. Intenzitet vježbanja i vježbanja tjelesne težine dva su čimbenika koji igraju ulogu u određivanju stope korištenja energije. Video dana Kalorije za dizanje utega Prema Harvardovoj medicinskoj školi, osoba s 155 funti koja izvodi vježbu dizanja utega izgara 112 kalorija u 30 minuta. […]