5 Stvari koje trebate znati o zagušenom pete

5 Stvari koje trebate znati o zagušenom pete
5 Stvari koje trebate znati o zamršenom potpetu

Da biste utvrdili je li bol što osjećate kada hodaš je modricama peta, uzmite bolnu nogu u svoje ruke i nježno pritisnite na sredini pete s jastučićima palca. Povećajte pritisak sve dok ne osjetite bol. Ako je bol oštar i smanjuje se kada pustite peta, vjerojatno je oštećena peta.

Video dana

Da biste utvrdili je li bol koju osjećate kada hodate je podebljano peta, uzmite bolnu nogu u svoje ruke i nježno pritisnite na sredini pete s jastučićima palca. Povećajte pritisak sve dok ne osjetite bol. Ako je bol oštar i smanjuje se kada pustite peta, vjerojatno je oštećena peta.